Aandacht geven aan je innerlijke kind
Ten grondslag aan overtuigingen en trauma liggen vaak kinderlijke pijnen. Situaties en emoties die hebbeb plaatsgevonden in je jeugd en waar je in je volwassen leven (onbewust) tegenaan kunt lopen. In deze blog deel ik een stappenplan hoe je met je innerlijke kind een gesprek aan kunt gaan.
De kunst van assertiviteit
Afgelopen week had ik verschillende coach gesprekken met mensen die assertiever willen worden. Vooral bij de bedrijven waar ik coach staat assertiviteit hoog op het lijstje waar mensen aan willen werken.
Assertiviteit is eigenlijk een soort verzamelnaam. Wat betekent het woord voor jou?
3 Krachtcentrales
Ieder mens heeft drie krachtcentra - je hoofd, hart en hara. Wattuh? Je hara? Yes en in deze blog lees je hier alles over, deel ik inzichten over hoe je ze op een gezonde manier kunt laten samenwerken.
Mommy to be Day Retreat
Ben jij zwanger en word je voor de eerste keer of misschien wel tweede of derde keer mama? Wat mega bijzonder, gefeliciteerd! We organiseren iets moois voor jou!
Inner Bliss retreat oktober 2019
Oooh wat een heerlijkheid om dit te kunnen aankondigen! Van 7 t/m 12 oktober 2019 vind het Inner Bliss retreat plaats op Ibiza. Een week vol ontspanning, rust, tijd voor jezelf, yoga en verschillende treatments die bijdragen aan jou inner bliss gevoel.
Back to nature
Uitwaaien op het strand, verdwalen in het bos, zonnen in de duinen, ik heb steeds vaker de behoefte om naar buiten te gaan. Daar kan ik mijn hoofd legen, inspiratie opdoen en komen tot toffe inzichten die mij verder helpen.
Day Retreat Moonifest Your Dreams
Leuke samenwerkingen ben ik dol op, helemaal deze samen met Rock Your World! Samen met Hanneke organiseer ik op 9 maart en Day Retreat - Moonifest your Dreams! En daar nodigen we jou voor uit.
Terugblikken op 2018 met deze 7 vragen aan jezelf
Het einde van het jaar is in zicht... een nieuw begin staat voor de deur. Hoe kijk jij terug op het afgelopen jaar? Weet jij nog wat er allemaal voorbij is gekomen in die 365 dagen?
Lees meer: Terugblikken op 2018 met deze 7 vragen aan jezelf
Inner Bliss Essentials
Zo cool, zo dankbaar! De webshop is live! Wat een feestje om zoveel fijne lievelings producten te kunnen delen met iedereen die zoekt naar een #innerblissmoment.
Inner Bliss Day Retreat
Met heel veel plezier kondig ik de Inner Bliss Day Retreats aan. Een hele dag met yoga, meditatie, inspirerende workshops, natuur, heerlijk eten en tijd voor jezelf.
