fbpx

Oooh wat een heerlijkheid om dit te kunnen aankondigen! Van 7 t/m 12 oktober 2019 vind het Inner Bliss retreat plaats op Ibiza. Een week vol ontspanning, rust, tijd voor jezelf, yoga en verschillende treatments die bijdragen aan jou inner bliss gevoel. 

Uitwaaien op het strand, verdwalen in het bos, zonnen in de duinen, ik heb steeds vaker de behoefte om naar buiten te gaan. Daar kan ik mijn hoofd legen, inspiratie opdoen en komen tot toffe inzichten die mij verder helpen. 

Leuke samenwerkingen ben ik dol op, helemaal deze samen met Rock Your World! Samen met Hanneke organiseer ik op 9 maart en Day Retreat - Moonifest your Dreams! En daar nodigen we jou voor uit.

Terugblik 2018

Het einde van het jaar is in zicht... een nieuw begin staat voor de deur. Hoe kijk jij terug op het afgelopen jaar? Weet jij nog wat er allemaal voorbij is gekomen in die 365 dagen?

Inner Bliss Essentials

Zo cool, zo dankbaar! De webshop is live! Wat een feestje om zoveel fijne lievelings producten te kunnen delen met iedereen die zoekt naar een #innerblissmoment. 

Met heel veel plezier kondig ik de Inner Bliss Day Retreats aan. Een hele dag met yoga, meditatie, inspirerende workshops, natuur, heerlijk eten en tijd voor jezelf.

loslaten_martine_ibiza

Of het nu gaat om het loslaten van je ex, je werk waar je het niet naar je zin hebt of de dingen waaraan je niets aan kunt veranderen; loslaten is een thema waar veel vrouwen moeite mee hebben.

Heb je last van stress of pieker je regelmatig? Is je ademhaling niet optimaal of heb je moeite met keuzes maken? Voel je je regelmatig onzeker? Dan is strand coaching iets voor jou. 

blog_keuzesmaken

Per dag maken we zo’n 30.000 keuzes. Belangrijke beslissingen en ogenschijnlijk minder belangrijke. Over simpele dingen als: welk beleg wil ik op brood tot meer ingewikkeldere onderwerpen: blijf ik werken of ga ik op zoek naar een andere baan? 

inner_bliss_blog_stress_tips

Stress is niets anders dan spanning of druk. Een beetje stress kan helemaal geen kwaad. Het kan je juist helpen om bijvoorbeeld op je werk goed te presteren. Maar wanneer het steeds vaker en voor een langere periode terugkomt, wordt het een ander verhaal.

THE LATEST

  • Nieuwe yogalessen sept 2022 7 september 2022

    Na de enthousiaste reacties op de yogalessen afgelopen half jaar, starten er dinsdag 13 september weer twee nieuwe lessenreeksen vanuit het...

  • Nieuwe yogalessen 20 april 2022

    Whieeehooeee! Ik kan zo enthousiast worden van al die leukerds die elke dinsdag mee komen doen met 'relax yoga'. Dat vroeg om een extra les! Dus...

  • Afscheid nemen van beperkende gedachten 20 april 2022

    In deze 7 stappen leer je jouw beperkende overtuigingen de baas te worden! ⚡ Als er iets is wat je klein houdt of waardoor je negatief over jezelf of...

  • Yoga Zaltbommel 5 januari 2022

    Yoga in Zaltbommel Yes! Vanaf dinsdag 25 januari zal ik in Zaltbommel yogales gaan geven. Relaxte yoga waar iedereen aan mee kan doen. Dus wil jij...

  • Coachen in Zaltbommel 13 april 2021

    Ooit de stad verlaten? Nee, dat nooit! Jarenlang heb ik dat gedacht, totdat ik moeder werd en de behoefte naar ruimte en rust groeide. Maar waar...