Gepubliceerd: 26 juni 2025

Ontspannen zwangerschapsyoga in Zaltbommel.

Verwacht: Veeeeel ontspanning, verbinding met je lichaam en je kindje, relaxt rekken & strekken. 

Wanneer: Woensdagmiddag 16.00 - 17.00 uur
Waar: Inner Bliss Company, De Virieusingel 8, Zaltbommel
Kosten: €112,- voor blok van 8 lessen
Startdatum: 27 augustus 2025
Meedoen: vanaf 12 weken zwangerschap

Door wie: Martine Hilverda - (zwangerschapyoga) docent, holistisch coach en pedagoog en vooral moeder van 2 schatjes.
www.innerblisscompany.nl

Ervaring met yoga is niet nodig. Materiaal is aanwezig. 
Neem lekkere sokken en een trui/vest mee.

Gepubliceerd: 05 september 2023

Alle clichés zijn waar - over 4 maanden gaat Imae naar de basisschool, mijn allessie, naar groep 1. 😭 Stop. De. Tijd. Voor mijn gevoel zat ze een paar maanden geleden nog in mijn buik. 

Lees meer: Alle cliches zijn waar...

Gepubliceerd: 23 februari 2023

Joepieeeee... omdat de dinsdagavond lessen vrij vol zitten en er eigenlijk steeds een wachtlijst is, ga ik een nieuwe les op woensdagochtend starten vanaf 8 maart 2023. 

Lees meer: Nieuwe yogales op woensdagochtend

Gepubliceerd: 25 januari 2023

Het veertigers dilemma

Vanaf het moment dat ik in Zaltbommel mijn praktijk heb geopend komen er veel vrouwen bij mij met het zogenaamde veertigers dilemma. Soms zijn ze halverwege de dertig, andere juist ietsje ouder, maar allemaal ervaren ze een soort kantelpunt. 

Lees meer: Het veertigers dilemma

Gepubliceerd: 04 januari 2023

Op dit moment heb ik een flink aantal loopbaan trajecten lopen. Veel met vrouwen die besluiten dat ze hun werk wel prima vinden, maar beseffen dit niet nog 10 jaar te willen doen. Of moeders die de tropenjaren een beetje doorgekomen zijn en zich gaan afvragen; wie ben ik en wat wil ik nu eigenlijk?  

Lees meer: Past jouw baan nog bij wie je nu bent?

Gepubliceerd: 15 november 2022

Met super veel plezier deel ik hierbij het programma voor de kerstvakantie! 

Lees meer: Programma kerstvakantie 2022-2023

Gepubliceerd: 07 september 2022

Na de enthousiaste reacties op de yogalessen afgelopen half jaar, starten er dinsdag 13 september weer twee nieuwe lessenreeksen vanuit het Integraal Gezondheidscentrum in Zaltbommel. 

Lees meer: Nieuwe yogalessen sept 2022

Gepubliceerd: 20 april 2022

Whieeehooeee! Ik kan zo enthousiast worden van al die leukerds die elke dinsdag mee komen doen met 'relax yoga'. Dat vroeg om een extra les! Dus geef ik vanaf april twee lessen achter elkaar in het Integraal Gezondheids Centrum.

Lees meer: Nieuwe yogalessen

Gepubliceerd: 20 april 2022

Yoga Zaltbommel

Gepubliceerd: 05 januari 2022

Yoga in Zaltbommel

Yes! Vanaf dinsdag 25 januari zal ik in Zaltbommel yogales gaan geven. Relaxte yoga waar iedereen aan mee kan doen. Dus wil jij meer rust in je hoofd en een soepeler lijf? Dan is yoga iets voor jou! Het is echt een cadeautje voor jezelf. 

Lees meer: Yoga Zaltbommel